【最速】中学生、思春期ニキビを効率良く治す方法【体験談から語る】

Biyou

   

こんにちは、むるです。

あなた
周りの子は綺麗な肌なのに自分だけニキビが顔にたくさんあって、何をするのも楽しめない。
周りにニキビのことを言われることがめちゃくちゃ嫌だな
思春期だから何しても出来てしまうのかな?
すぐに治す方法はある?

こんな疑問に答えます。

  

本記事を書いている私も小、中学生の頃ひどいニキビ肌に悩まされていました。

そんな同じ思いで悩まされている人へ、いろいろ試した私が思う綺麗な肌を作っていくために一番効率的な方法を紹介していきます。

  

✔本記事の内容

・中学生、思春期ニキビを効率良く治す方法
・思春期ニキビでこれだけはやってはいけない3つのNG行動

中学生、思春期ニキビを効率良く治す方法

   

なんでこんなに次から次へとデカいニキビがたくさんできるの?

めちゃくちゃ嫌だし、恥ずかしいなって思いますよね。

思春期はどうしてもホルモンバランスが崩れて油っこくなり、ニキビも出来やすい時期です。

ではどうすれば良いのかと簡単に言うと、2つあります。

・1番良いのは皮膚科に行って薬をもらう事
・正しいスキンケアをする

正直、思春期ニキビはセルフケアだけでは追いつきません。

少しでも気になったら皮膚科に行くのが手っ取り早いし、効率的です。

でも、親はニキビはできる時期なんだから、言うほどひどくないし今だけだから行かなくていいって言われる。

そんな風に言われて、納得して行くのをやめてしまうパターンもあるかと思います。

気になり始めた時に行かないと後々、ニキビ跡で残ってニキビ跡がある汚い肌になる。

こんな感じで、行かずにニキビが落ち着いたと思ったらニキビ跡に悩まされます。

なので、そこで折れずに少しでも気になる場合は絶対に行ったほうがいいです。

まあでも、決めるのはあなたです。

良い皮膚科の選び方

よく、「皮膚科に行っても治らなかった」っていう事を言っているのを耳にしますが、皮膚科にもニキビ治療に強い病院と弱い病院があります。

・「皮膚科に行っても治らなかった」って言うのは、ニキビに強い皮膚科を見つけられてないからです。

「皮膚科に行っても治らなかった」って言うのは、ニキビに強い皮膚科を見つけられてないからです。

良い皮膚科を見つけるための手段の1つとして、

学校の子で皮膚科に通って、良くなっている子とかに通っている皮膚科を教えてもらうと良い。

理由としては単純にその友達が治っているという事実があるからです。

皮膚科を決めた後の流れ

皮膚科を受診

もらった薬を2週間使ってみる

効果が見られない場合、皮膚科を変えて受診

良い皮膚科が見つかれば、割とすぐ目に見えた効果が出ます。

効果が薄い場合はハズレだと思って変えてOKです。何回も通うだけ無駄です。

日頃のスキンケアが良い肌環境を作る

あなたはこんな風に考えていたりしませんか?

・洗顔をした後、何もしていない。

・普段、脂っこいから逆に乾燥させたほうが良いと思っている。

肌が乾燥することによって逆に乾燥を補おうと体は、皮脂を余分に出すので余計にニキビにとって悪い肌環境になります。

思春期のスキンケアルーティーン

面倒くさいって思うとは思いますが、スキンケアは毎日必ずやってください。

意外と慣れればどうって事ないです。

流れとしてはこんな感じです。


洗顔

化粧水(たっぷり)


洗顔(忙しい場合水洗いも可)

化粧水

洗顔は余分な皮脂を落とす目的で使いますが選ぶ際の注意点として、

無添加の肌に優しい物を選ぶ。

化粧水の場合は洗顔後の肌の乾燥による皮脂の過剰分泌を避けるためにたっぷり保湿して肌環境を整える目的で使いますが、

高保湿の肌に優しい物を選ぶ。
ニキビ肌はとても肌が敏感な状態になっているので、どちらも共通してある、肌に優しい物を選ぶようにしてください。

  

洗顔でスクラブ洗顔のものがあったりしますが、細かい粒子で肌を傷つけているだけなのでNGです。

肌に優しい洗顔料を使い、泡立てて優しく洗ってください。

思春期ニキビでこれだけはやってはいけない3つのNG行動

  

・顔をゴシゴシ拭いたり、顔をペタペタ触ったりする
・ニキビを潰す
・出来たニキビを触る
とにかくニキビは刺激NGです。

気になるニキビを触ったりすることによって、その刺激によりニキビはどんどんデカく成長していきます。

ですが、恥ずかしいところにできる(鼻の下)白ニキビは潰してしまいたくなりますよね〜

わかります。ですが、

・ニキビを潰す事=顔に傷をつけるということ

その傷はニキビ跡の原因になるので、数日待てば良くなるようなニキビを潰して傷跡を作るのは後々後悔することになります。

でも、大人になってから直せばいいって思う人もいるかと思いますが

・大人は思春期より治りが格段に遅くなる。

・治していくのにもお金がかかる。

例えば、思春期の頃は新しいニキビが出来てから数日で良くなったのに、大人になってできたニキビとか治るのに1〜2週間くらいかかります。

ニキビが気になって自分に自信が持てないし、周りの目が気になるとは思いますが、今の時期だけこらえて正しいケアをしていけばあなたも必ず綺麗な肌を作れると思うのでめげずに頑張ってください。

将来、美肌になるために今は我慢あるのみです。